Проверенная схема питания для набора мышечной массы
Скидка
160руб.
Проверенная схема питания для набора мышечной массы
Проверенная схема питания для набора мышечной массы

Цена: 450.00руб. 290.00руб.

Купить в 1 клик
Задайте вопрос:
Сейчас смотрят: 12 чел.
Последний раз купили: 4 часов назад.

Проверенная схема питания для набора мышечной массы

Производитель: Fit Magazine


  • Исправление ошибок в питании для набора качественной мышечной массы;
  • Обучение расчёту КБЖУ, выбору правильных продуктов;
  • Примерное меню для набора мышечной массы на день;
  • Материал от сертифицированного нутрициолога.

Книга: 16 страниц.

Описание

Устали ждать результата, тратить силы, деньги и время впустую? Мы подготовили для вас проверенную схему питания для набора мышечной массы!

Возможно, вы не задумывались, насколько важно питания в достижении спортивных результатов. Но ведь выражение ты – то, что ты ешь несёт под собой совершенно прямой смысл! Всё, что попадает в наш организм, строит, обновляет или уничтожает его.

Так сделайте же своё питание мощным инструментом в телостроительстве! 

Что вы найдёте в данной книге?

Проверенная схема питания для набора мышечной массы

Простой, сжатый, но ёмкий материл о правилах питания в период набора мышечной массы + фишки и примерное меню на день.

Книга отвечает на следующие вопросы:

  1. Из чего состоят продукты питания?
  2. Как определить индивидуальную потребность организма в питательных веществах?
  3. Какие мобильные приложения облегчат отслеживание КБЖУ и жидкости?
  4. На каких правилах основывается питание в период набора массы?
  5. Что в рационе мешает вам набрать качественную мышечную массу?

+ примерное меню на день с расчётом КБЖУ

P.S. Данная схема питания помогла вернуть форму создателю проекта – Сергею Соклакову. Обратившись к Сергею, вы получите ответы на любые вопросы по спортивному питанию БЕСПЛАТНО!

Проверенная схема питания для набора мышечной массы

Автор книги – нутрициолог, специалист по питанию проекта Fit Magazine – Мария Кенга. Задайте вопрос Марии по книге, и она ответит вам.