Revange Life Multi Vitas

Высокодозированный мультивитаминно-минеральный комплекс с аминокислотами, антиоксидантами, растительными экстрактами и компонентами для поддержки кожи, обмена веществ и общего состояния организма.

REVANGE LIFE MULTI VITAS — это не просто базовый мультивитамин. Формула сочетает широкий спектр витаминов и минералов с несколькими дополнительными комплексами: аминокислотами, хондроитином, гиалуроновой кислотой, спирулиной, бромелаином, цитрусовыми биофлавоноидами и набором растительных и ягодных экстрактов.

Такой состав рассчитан прежде всего на регулярное закрытие микронутриентной базы рациона и дополнительную поддержку процессов, которые зависят от достаточного поступления витаминов, минералов и фитонутриентов.

Что получаем?

• Закрытие потребности организма в ключевых витаминах и минералах
• Поддержка энергетического обмена и работоспособности
• Поддержка нормальной работы нервной системы
• Поддержка иммунной функции
• Усиление антиоксидантной защиты организма
• Поддержка костей, мышц и соединительной ткани
• Поддержка нормального обмена веществ
• Поддержка здоровья кожи и её гидратации
• Поступление комплекса растительных полифенолов и биофлавоноидов
• Дополнительное поступление аминокислот и компонентов соединительной ткани

Как принимать?

Размер порции — 3 таблетки.

Принимать 3 таблетки в день во время еды, запивая достаточным количеством воды. Для мультивитаминного комплекса важнее регулярность, чем привязка к тренировкам.

Учитывая высокое содержание витамина D и витаминов группы B, не стоит без необходимости комбинировать продукт с другими высокодозированными витаминными комплексами.

Разбор состава — что говорит наука?

Мультивитаминно-минеральная основа

Главная особенность REVANGE LIFE MULTI VITAS — высокая насыщенность формулы. Здесь присутствуют витамины A, C, D, E, K, практически вся группа B, а также магний, цинк, селен, йод, медь, марганец, хром, молибден и другие минералы.

Особенно интересно сочетание витаминов группы B с магнием, цинком и другими кофакторами: эти нутриенты участвуют в энергетическом обмене, работе нервной системы, синтезе белков и нормальном функционировании ферментных систем.

Для мультивитаминов важно понимать главный принцип: наиболее заметная польза обычно проявляется тогда, когда рацион не полностью закрывает потребности организма в отдельных микронутриентах.

При этом есть данные, что регулярный приём мультивитаминно-минеральных комплексов может давать измеримый эффект не только на витаминный статус. В крупном 3-летнем рандомизированном исследовании COSMOS ежедневный MVM-комплекс улучшал показатели глобального познания, эпизодической памяти и исполнительных функций у пожилых участников.

Исследование: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36102337/

Дополнительный анализ COSMOS также подтвердил статистически значимое преимущество MVM по глобальному когнитивному показателю и эпизодической памяти.

Исследование: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38244989/

Витамин C + витамин E

500 мг витамина C в сочетании с витамином E формируют выраженный антиоксидантный блок.

Витамин C участвует в антиоксидантной защите и синтезе коллагена, а витамин E защищает липиды клеточных мембран от окислительного повреждения.

Метаанализ рандомизированных исследований показал, что совместный приём витаминов C и E способен улучшать ряд показателей антиоксидантного статуса и снижать некоторые маркеры окислительного стресса.

Исследование: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40740780/

Витамин D3

150 мкг витамина D3 — это 6000 МЕ, то есть очень высокая дозировка для ежедневного мультивитаминного комплекса.

Витамин D необходим для нормальной работы мышечной и костной систем, обмена кальция и функционирования иммунной системы. При недостаточном уровне витамина D его восполнение может иметь заметное значение для физического состояния.

При этом дополнительный приём витамина D не означает автоматического увеличения силы у человека с нормальным уровнем витамина: метаанализ показал, что выраженный эффект на мышечную силу преимущественно наблюдался у людей с дефицитом витамина D.

Исследование: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20924748/

Цинк и селен

Цинк и селен — два важных микроэлемента для антиоксидантной защиты и нормальной работы иммунной системы.

Для цинка есть достаточно большая база клинических исследований: метаанализ 35 рандомизированных исследований с участием почти 2000 человек показал изменения ряда иммунных и воспалительных маркеров на фоне его дополнительного приёма.

Исследование: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33356467/

В REVANGE LIFE MULTI VITAS используется 15 мг цинка и 50 мкг селена, что делает этот блок полноценной частью ежедневной микронутриентной поддержки.

Магний

100 мг магния в форме аминокислотного хелата дополняют минеральную часть формулы.

Магний участвует в сотнях ферментативных реакций, энергетическом обмене, работе нервной системы и мышечном сокращении. Клинические данные по дополнительному приёму магния неоднородны и во многом зависят от исходного статуса человека, формы и дозировки.

Исследование: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30684032/

Гиалуроновая кислота

Гиалуроновая кислота входит в состав Fla Complex и делает формулу интереснее с точки зрения поддержки кожи и соединительной ткани.

Пероральная гиалуроновая кислота имеет собственную клиническую доказательную базу. В рандомизированном двойном слепом исследовании приём 120 мг гиалуроновой кислоты в течение 12 недель улучшал показатели увлажнённости, эластичности и некоторых параметров морщин кожи.

Исследование: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34203487/

Ещё одно рандомизированное исследование с 129 участниками показало улучшение увлажнённости кожи уже в течение 2–8 недель при использовании пероральной гиалуроновой кислоты.

Исследование: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38009035/

Citrus Bioflavonoids Complex

1000 мг цитрусовых биофлавоноидов — одна из заметных особенностей продукта.

В комплекс входят цитрусовые биофлавоноиды, гесперидин и шиповник. Это источник полифенольных соединений, которые дополняют антиоксидантную часть формулы.

Для гесперидина отдельно изучалась биодоступность у человека в рандомизированном перекрёстном исследовании.

Исследование: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16424119/

Аминокислотный комплекс

Amino Complex Blend содержит 1300 мг смеси аланина, глутаминовой и аспарагиновой кислот, а также хондроитинсульфата.

Это не полноценная спортивная аминокислотная формула и не источник высоких доз BCAA или незаменимых аминокислот. Здесь аминокислотный блок выполняет скорее дополнительную функцию внутри комплексного продукта.

Хондроитин при этом является структурным компонентом соединительной ткани и логично сочетается с гиалуроновой кислотой и микронутриентами.

Растительно-ягодный комплекс

Fla Complex объединяет спирулину, люцерну, бромелаин, гиалуроновую кислоту и Proprietary Complex с экстрактами ягод годжи, оливы, ананаса, бузины, черники, граната, ацеролы, чёрной смородины и лютеином.

Это скорее широкий фитонутриентный блок, чем отдельная добавка с одной основной фармакологически значимой дозой.

Его ценность — в разнообразии растительных соединений, полифенолов и каротиноидов, которые дополняют витаминно-минеральную основу продукта.

Состав

Разбор эксперта

REVANGE LIFE MULTI VITAS — это мультивитамин с расширенной формулой, а не обычный комплекс из витаминов и минералов.

Главный плюс продукта — именно широта состава. Помимо классического витаминно-минерального блока здесь есть K2, хелатные формы ряда минералов, аминокислотный комплекс, хондроитин, гиалуроновая кислота, спирулина, бромелаин, цитрусовые биофлавоноиды и большой набор растительных экстрактов.

Поэтому продукт хорошо вписывается в рацион человека, который хочет закрывать микронутриентную базу одним комплексом, не собирая отдельно витамин D, B-комплекс, цинк, магний, антиоксиданты и растительные компоненты.

При этом важно понимать дозировки. Это не «мягкий» мультивитамин на каждый случай: 150 мкг витамина D3 (6000 МЕ) и 30 мг витамина B6 — уже высокие дозировки. При длительном ежедневном использовании стоит учитывать суммарное поступление этих нутриентов из других добавок и рациона.

Хочешь понимать, что из спортпита действительно имеет смысл покупать?

Подписывайся на наш официальный паблик в Telegram

Там мы разбираем добавки по трём критериям:
Состав → рабочая дозировка → исследования.

ПРИНИМАЙ ТО, ЧТО РАБОТАЕТ!

ПЕРЕЙТИ В TELEGRAM

Вердикт FIT MAGAZINE

REVANGE LIFE MULTI VITAS — это насыщенный мультивитамин для тех, кто хочет получить широкую микронутриентную и фитонутриентную базу в одном продукте.

Его основа — витамины и минералы, а дополнительные комплексы расширяют формулу в сторону антиоксидантной защиты, кожи и соединительной ткани.

Это продукт прежде всего для регулярного курса, а не добавка с быстрым субъективным эффектом. Наибольший смысл он имеет в рационе, где есть риск недополучать отдельные микронутриенты или хочется упростить схему добавок.

Главная особенность — высокая насыщенность формулы. Поэтому перед длительным приёмом особенно важно учитывать другие источники витамина D и B6, чтобы не складывать несколько высокодозированных комплексов одновременно.