Содержание:
Сергей – владелец небольшого SEO агентства, ссылку на которое я дам в конце поста. Увы, последнее время в популярной сфере IT-шников начали появляться смертельные случаи от инфарктов и инсультов в раннем возрасте. Поэтому изначально Сергей пришёл на онлайн ведение с целью, которая буквально звучала так: «Хочу не сдохнуть в 30 лет от инсульта или инфаркта».
Начало работы
Работа пошла по классической схеме. Сергей сдал базовый чек-ап анализов для оценки текущего состояния его организма. Мы увидели очень распространённую у молодых людей картину, и для начала поправили три основных пункта: увеличили уровень витамина D, понизили показатели глюкозы и коэффициент атерогенности (липидный профиль). Далее скрины до и после.
Витамин D – до:
Витамин D – после:
Глюкоза – до:
Глюкоза – после:
Коэффициент атерогенности – до:
Коэффициент атерогенности – после:
Сделали мы это с помощью нормализации питания и соответствующих БАДов.
Повышенный риск инфарктов и инсультов наблюдается у людей с избыточным весом, поэтому перед нами стояла задача скинуть лишний вес именно за счёт жира, при этом сохранить и даже преумножить мышцы и, конечно же, не сделать при этом жизнь Сергея не выносимой, а скорей, наоборот, сделать её более яркой и продуктивной.
До этого Сергей считал, что перспектива стать ЗОЖником – это как перспектива стать бомжом, т.е. жить в сплошных ограничениях и муках. Кстати, именно он натолкнул меня на идею написать статью – «Постная жизнь фитнес модели – перспектива стать ЗОЖником, это как перспектива стать бомжом?!» Советую почитать!
Далее, смотрите что у нас получилось, и как менялся вид Сергея и его мировоззрение. Далее просто идут скрины из FB, где очень наглядно виден результат и эмоции. Кстати, на моём аккаунте FB тоже крутой контент и отзывы о моей работе. Давайте дружить! Вот ссылка.
1 месяц
2 месяц
3 месяц
4 месяц
Резюме
Оригинал данного отзыва взят с нашего второго проекта «Lifestyle Bodybuilding» и лежит тут.
По-моему, слова тут излишни. Всего за три месяца мы получили другого человека! Нам удалось скинуть 16 сантиметров с талии и набрать немного мышц. Никаких мучений, чистый лайфстайл-бодибилдинг во всей его красе – рост не только в зале, но и в жизни. Ну и ,конечно, горящие глаза и новый вкус к жизни – это бесценно!
Важный момент, который вы должны запомнить! Серёга пахал. Ещё раз, он пахал в зале, а не просто перевёл денег и ждал результата! Это результат совместной работы. Если не работаете вы, то никакой тренер вам не поможет!
Как я и говорил, у Серёги небольшое SEO агентство, которое очень щепетильно и качественно ведёт небольшое число клиентов, то есть, это не про конвейер, а про качество! Все, кому нужно продвинуть сайт в ТОП поисковых систем, обращайтесь сюда: https://sergeus.ru/.
Совсем забыл сказать, что же дальше? Дальше мы продолжаем плавно работать над улучшением формы. Сейчас в планах дожечь остаток жира, сделать фотосессию и пойти на качественный массанабор.
Вы всё ещё считаете, что онлайн ведение не работает? Имеете право! Но пока вы так считаете, другие получают быстрый результат, занимаясь с ТОПовым тренером и нутрициологом, за деньги, куда меньшие, чем стоит просто обычный тренер из соседней качалки. Подумайте об этом! Хорошая новость заключается в том, что теперь все, кто занимаются со мной онлайн, получают бесплатный доступ ко второму уроку моего курса «Lifestyle Bodybuilding», где показана правильная техника выполнения упражнений. Если вы решили пойти на онлайн ведение, то пишите в WhatsApp по ссылке ниже. Стоимость услуги: 20.000 рублей/месяц.