Centurion Labz Creatine содержит одну из самых эффективных и простых добавок в спорте – Креатин. Это вещество позволяет быстро и безопасно увеличить мышечную силу и выносливость, а также ускорить набор мышечной массы.
С чем сочетать приём Креатина?
- С Бета-Аланином – для повышения мышечной производительности и отсрочки отказа во время выполнения упражнений;
- С Глютамином – ускорения восстановления мышц и увеличение энергетических запасов;
- С БЦАА – для роста сухой мышечной массы и защиты мышц от разрушения во время физического стресса.
Расшифровка состава Centurion Labz Creatine
Креатин в организме отвечает за энергетическую составляющую клеток, которая используется в моменты физического стресса. В слиянии с Фосфатом образуется Креатинфосфат.
Во время тренировок уровень Креатина падает, так как он активно используется для восстановления энергетических затрат. Дополнительный приём данной добавки позволяет ускорить восстановление между подходами, сократив время восполнения энергетических потерь мышечной клетки.
Основной эффект Креатина в том, что он увеличивает объём мышечной клетки, наполняя её бОльшим количество энергии, чем обычно. Вы получаете повышение силы и выносливости. Особенно эффективно добавка проявляет себя во взрывной силе и кратковременной выносливости. Например, в таких нагрузках, как рывок и толчок штанги, сприт и т.д.
Приятным побочным эффектом является гидратация мышечных клеток. Креатин притягивает в них воду, за счёт чего отмечается большая наполненность и жёсткость мускулатуры. Вы получается эффектные мышечные объёмы даже без увеличения мышечной массы.
Также Креатин обладает доказанной способностью отсрочивать выделение молочной кислоты, а значит, и отсрочивает наступление отказа, как это делает Бета-Аланин.
Centurion Labz Creatine косвенно влияет на рост мышечной массы. Вы получаете возможность тренироваться с бОльшими весами, а значит, имеете лучший мышечный отклик на нагрузку в виде роста мускулатуры.
Состав Centurion Labz Creatine
спортивное питание под Ваши цели?