Жиры обязательно нужны нашему организму, но они должны быть правильными! Глупо как полностью исключать жирную пищу, когда вы хотите похудеть, так и чрезмерно насыщать ей рацион, когда вы хотите получить некую пользу.
Самый рациональный способ получить полезные жиры – это добавлять в рацион продукты, богатые ими, а также принимать БАДы, уже содержащие очищенные полезные жирные кислоты.
Важно! Каким бы продуманным и чистым не было ваше питание, но такие жирные кислоты, как CLA и Омега-3, вы не сможете получить из пищи. Для этого вам придётся съедать слишком много жира.
Для того, чтобы закрыть потребность в этих веществах без перегрузки рациона, мы собрали стек из 2 добавок:
- Finaflex ALC CLA – то ценная и незаменимая для здоровья конъюгированная линолевая кислота. Всего 4 капсулы в день восполнят вашу суточную потребность в этом вещество и смогут благотворно повлиять не только на здоровье и самочувствие, но и на форму тела;
- Controlled Labs Orange Oximega – это высококачественный, высокоэффективный рыбий жир, насыщенный концентрированными незаменимыми жирными кислотами EPA и DHA, не содержащий токсичных тяжелых металлов и опасных веществ. Каждая капсула покрыта специальной оболочкой для улучшения пищеварения и скорости всасывания.
Какую пользу дают жиры?
- Поддерживают оптимальный уровень холестерина;
- Снижают уровень воспалений и риск заболеваний сердца;
- Укрепляют суставы и улучшают их подвижность;
- Нормализует метаболизм и снижают аппетит за счёт подавления синтеза грелина.
Как принимать добавки? После завтрака и после обеда примите 2 капсулы CLA и 1 капсулу Oximega.
Что может ALC CLA?
Линолевая кислота является одной из Омега-3 жирных кислот и в большем количестве содержится в растительной пище. Однако, чтобы получить эту кислоту в достаточном количестве, вам придётся употребить слишком много жиров и превысить допустимую суточную калорийность.
Именно поэтому CLA наиболее удобно принимать в виде чистой добавки.
Линолевая кислота способствует ускорению метаболизма и поддерживает скорость липолиза при дефиците калорий. Без неё ослабляется иммунитет, организм становится склонным к инфекциям и воспалительным реакциям.
Доказанное свойство CLA – уменьшение % жира при одновременном росте сухой мышечной массы!
Для тех, кто хочет похудеть, будет полезно такое свойство CLA, как подавление аппетита. Кислота воздействует на уровень гормона грелина, возбуждающего аппетит.
Finaflex ALC CLA – это чистая конъюгированная линолевая кислота, которая поможет сохранять крепкое здоровье и достойную форму тела.
Расшифровка состава Orange Oximega Fish Oil
Жиры Омега-3 классифицируются как незаменимые, что означает, что они ДОЛЖНЫ поступать в рацион с пищей или БАДами ежедневно. Для тех, кто не употребляет регулярно жирную рыбу (не повреждая Омега-3 при сильном нагревании), добавка с рыбьим жиром – это самый простой способ закрыть дефицит полезных жиров и создать более сбалансированное соотношение в организме Омега-3 к Омега-6.
Омега-3 выполняют множество полезных функций в организме:
- Поддерживают работу иммунитета;
- Оказывают противовоспалительный эффект;
- Укрепляют суставы, стенки сосудов;
- Улучшают работу сердца;
- Поддерживают общий метаболизм и т.д.
Существует множество продуктов с рыбьим жиром, но рыбий жир Oximega от Controlled Labs содержит очищенную высококачественную смесь двух незаменимых жиров – ЭПК и ДГК, что позволяет получить бОльшую пользу даже при небольших дозировках.
Он также не содержит тяжелых металлов, которые часто присутствуют в добавках рыбьего жира. Специальный состав капсулы позволяет пройти ей целиком через желудок и раствориться лишь в кишечнике. Это означает, что капсула расщепляется дальше и у вас не будет неприятных рыбных отрыжек!
спортивное питание под Ваши цели?